Te sientes identificada con esta imagen? Es porque probablemente estés cerca o ya estás en la etapa del climaterio.
El climaterio es una etapa en la vida de la mujer que empieza desde los 45 años y termina a los 65 años de edad, dónde puedes presentar ciertos síntomas debido al cambio hormonal que ocurre.
Se trata de la disminución de las hormonas femeninas en la sangre principalmente estrógeno y progesterona. Disminuye las probabilidades de embarazo hasta que ya no ovulas más y tu menstruación se detiene para siempre😌.
Es un proceso importante y muchas veces molesto pero es algo totalmente normal y que debemos conocer para no entrar en pánico:
Cambios menstruales : reglas irregulares y disminución de la cantidad.
Bochornos: debido a la disminución del estrógeno una de las hormonas que regulan el centro de temperatura corporal, la T° aumenta sobretodo en la noche, casi siempre acompañada de sudoración.
Disminución de la libido: ausencia o disminución del apetito sexual que normalmente llevas en tu vida.
Sequedad vaginal: lubricación disminuída debido a la disminución del flujo vaginal producido por hormonas.
Incontinencia urinaria o urgencia de orinar : el suelo pélvico es una de las grandes razones porque ocurre ésto, se trata de que no puedes mantener la orina de manera voluntaria y se generan escapes de orina.
Osteoporosis: La disminución de calcio es una de las razones más frecuentes por la que se van deteriorando los huesos, por lo que es importante tener conciencia de ésto y mejorar la calidad de vida , alimentándonos bien y realizar actividad física.
Todos éstos síntomas están asociados a la premenopausia o menopausia (ausencia total de menstruación), y que tienen manejo farmacológico en casos especiales, siempre y cuando seas una candidata ideal para esto ya que no todas pueden acceder a ello, hay contraindicaciones absolutas que solo una profesional capacitada puede informarte.
Si tienes estos síntomas están presentes en tu vida y quisieras más información, agenda una hora en ig : matronasanbernardo y te guiaremos en tu transición.
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Javiera Abarzúa
Matrona
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